nu har man kört ett pass
Kategori: Allmänt
började med 2000 m i roddmaskinen...
sen körde jag :
- Vadmusklerna (ben)
- biceps
- axlar
- och avsluta med en mil på cykeln
Nu har jag kommit hem och fått stretcha och duschat ... fast jag får nog ta det lite lugnt efter en veckas feber och förskylning ..
ska ha kokt torsk till middag idag .. nyttigt och gott :)
Sen har jag inget sug efter öl heller .. känns så gott:)
Bloggadress: http://www.nattstad.se/alex2a