fstart

beskriver min vardag och viktnedgång, motgångar i mitt liv som jag kämpar emot... med mera

vakna tidigt idag med

Kategori: Allmänt

idag kom min lön, försvann nog lika fort också .. men nu e jag helt skuldfri och har lite pengar över efter räkningarna.. det känns så jävla gott på ren svenska.
Har börjat få kontroll på situationen igen .. va några årsen man kände så här.
idag ska jag kolla på ett par träningsskor som jag kan ha till gymmet.
Hoppas ni mår bra ni som läser :)
 
kl är nu 8 och det känns som det ska bli en fin dag idag med lite sol...
 
 
 

fasen då...

Kategori: Allmänt

precis och vart på besiktningen.. det blir ombesiktning.
följande fel:
  1. Sidokörrikningsvisare, höger, ur funktion
  2. Färdbromskraftfördelning, bak, bromsverkan ojämn
  3. Styrled, vänster yttre, glapp
Jag var även på Volvo Brandt och skulle kolla vad detta kalas kostar... runt 3000 kr, fast då får man det ordentligt gjort och slipper åka till Bilprovningen för ombesiktning.
 
För övrigt mår jag ok idag... vakna tidigt med mugg kaffe och en snus... regnet bara öser ner och det känns som det kommer bli en perfekt filmdag idag .. krypa ner i soffan o slappa

nu har man kört ett pass

Kategori: Allmänt

började med 2000 m i roddmaskinen...
sen körde jag :
  • Vadmusklerna (ben)
  • biceps
  • axlar
  • och avsluta med en mil på cykeln
Nu har jag kommit hem och fått stretcha och duschat ... fast jag får nog ta det lite lugnt efter en veckas feber och förskylning ..
ska ha kokt torsk till middag idag .. nyttigt och gott :)
 
Sen har jag inget sug efter öl heller .. känns så gott:)

nu är det dags

Kategori: Allmänt

vakna lite innan 7, koka ett ägg och åt en macka och njuter till en mugg kaffe, känner mig laddad för att gå till gymmet nu på förmiddagen, ska köra rodd och styrka ... annars vet jag inte vad jag ska göra idag...
imorgon kl 9 är det besiktning, hoppas bilen går igenom..
Sen onsdag är det lön... *längtar*

it´s possible

Kategori: Allmänt

Inget är omöjligt ..
 
Vakna o har sovit som en stock.. blev två muggar kaffe o en macka till frukost.. gjorde några sitsups och lyfte hantlarna för att träna bicepsen och tricepsen
Söndag idag och har inga planer för denna dagen, på måndag är det ne nyvecka och ny start igen :)
bara att kämpa på som aldrig förr.. träning och träning o se positivt på det mesta :)
 
har inte så mycket att skriva om idag .. kanske blir senare ..

Vakna tidigt..

Kategori: Allmänt

Vill ju sova mer men kan inte, är för pigg, va tusan har hänt med mig, har jag blivit en morgonmänniska?
 
Hostan ligger och stör mig, lite jobbigt nu, vill ju kunna röra på mig utan att få en jäkla hostattack.
 
Jag trivs där jag bor när det gäller område,grannar och hyran, men känner jag vill bo i större därför söker jag en tvåa för att slippa känna att man bor i en skokartong, vågar ju knappt bjuda hem nån.
Sitter även och kollar lite löst på olika utbildningar,kvällskurser med mera, vill lära mig nåt mer. Vill även börja på MMA, (Mix Martial Art), träna lite thaiboxing tex.. kostar 1000 kr/termin sen vill jag börja simma igen, ska köpa månadskort eller nåt och simma 2-3 ggr veckan beroende på hur jag jobbar, beach 2013 here I come hehe
 
Tog mig en kaffe nu och en snus och tänkte trä'na lite med hantlarna igen och ev några sits up :)
om jag inte hostar ihjäl mig.
Va hos en kompis igår och kolla lite film, han har köpt sig en 3d tv och de va rätt fräckt med 3D .. det ska jag spara pengar till och köpa sen, kontant då, vill ej ha avbetalningar det har jag fått nog av. Dyr läxa man hade.
 
Just de sen såg jag på schemat att jag jobbar julafton från 08 till juldagen 08, ett helt dygn, är inget fan av julen ändå lika bra att tjäna kosing istället.
 
Vilken konstig känsla man har ibland, ibland saknar man en flickvän och hela faderullan men ibland är det skönt att va själv, kanske inte hittat rätt än. Vill träffa nån som accepterar mig för den jag är och hur jag ser ut, vill känna att man är verkligen sig själv med nån. att sitta i mjukisbyxor i soffan och glo en film med lite popcorn och cola, en som kan själv sitta, som att ta en lång skogspromenad i både regn och rusk som en solig höstdag, eller en promenad vid havet och känna hur friska vindar tar tag i en, eller gå till gymmet och svettas vid roddmaskinen, laga mat ihop, diska ihop, ja allt de där man gör när man har nån men samtidigt kunna va själv en fredagskväll. Åhh det är mycket man vill egentligen och inte vill.
 

ny start

Kategori: Allmänt

Nu har jag startat om mitt liv lite, kronofogdskulden e betald, skaffat mig en bil, har fått fast jobb, nu söker jag bara en större lägenhet och sen fattas det ju bara kärleken i mitt liv men den kommer väl den med. (hoppas jag)
Att ha en kronofogd skuld är en rejäl börda ska ni veta, känns som en stor ryggsäck med tunga stenar i som man bär med sig 24/7 man känner sig misslyckad och värdelös
 
När jag mådde som sämst såg allt svart ut, jag åt dåligt, träna inget, kanske drack lite för mycket alkohol och kände mig ensam och nedstämd.
Såg ingen framtid alls men kämpade på ändå, idag mår jag bättre, känns som jag fått en ny chans i livet och ska inte sabba den.
Dricker väl alkohol ibland men inte som jag gjorde förr.. Tänk va gott det kan va med en kall öl ibland men den kalla ölgen kan bli mer än en... men nu dricker jag knappt en gång i veckan i veckoslutet.
I sommar va jag med två olika cykeltävlingar och förtjäna två medaljer (kom inte först men inte sist heller) kämpade mot och skulle komma i mål oavsett känner mig rätt stolt över det.
Gymkortet används flitigt nu, Fast inte denna vecka då jag åkt på en jäkla förskylning, snacka om att man blir knockad.. och ögonen har kännt som man har hackat lök hela dagen, plus feber och snor, nu börjar man hosta så fort man gör nåt, men känner mig rastlös och känner att man måste göra nåt, så man småstädar lite, lyfter lite hantlar som man har hemma bara för att göra nåt.
Sen kollat på filmer/serier när vädret har vart som sämst ute och man mått dåligt.
Har sett Ghost Adventures och tycker det är intressant, tänk om man kunde fixa nåt sånt här i Sverige, själv har man inte upplevt nåt paranormalt, kanske e lite av en skeptiker men det är kanske e bra om man ska göra nåt sånt, skaffa en kamera och gå till nåt hemsökt ställe, dock inte ensam kanske en eller två till och filma och ta bilder på nåt som man inte kan vetenskapligt förklara till.
 
Igår fixade jag ett nytt däck till bilen, ett av framdäcken va väldigt sliten så bytt ut den, så den inte får underkänt på besiktningen nästa vecka, sen ska jag investera i bra vinterdäck, det är prio ett, sen lägga undan lite pengar varje månad för att skaffa feta aluminiumsfälgar o däck till våren eventuellt nån go baslåda o stereo.
 
 
 

vilken dag

Kategori: Allmänt

dagen börjar väl bra igår, men sen på eftermiddagen fick jag en ks blodsockerfall när jag va i stan, fick be en kompis hämta mig så jag fick komma till akuten men blev ok när jag väl va där, men va väligt svimfärdig när jag kom.
men nu mår jag bra ...
nu dricker jag kaffe o äter en macka ...
undra vad som händer o sker idag ..

hmmmm

Kategori: Allmänt

vill att det ska hända nåt i mitt liv, nåt positivt alltså, bara vart mycket negativt

Nån dag kanske det kommer att ske, men den dagen känns långt borta...
har ju en dröm hoppas man får uppleva den nån dag :)

Nu skiner solen och hör några fåglar kvittra, satt ute mot husväggen i bara t-shirt, med kaffe och löste lite korsord.

Nu sitter jag o skriver detta och lyssnar på musik, just nu e det Topcats med Baby doll-låten.. den svänger ju :)
nä nu ska jag ut o sätta mig igen en stund .. hej svejs

grå bild :)

Kategori: Allmänt

leker lite med bildprogrammet PhotoShop

leker lite med bildprogram

idag känner jag mig..

Kategori: Allmänt

trött och hängig.. kanske vädret som påverkar, igår va det ju fint fast lite kallt, gick en lång promenad igår oxå, idag känner ajg nog itne för att gå ut alls men det är va jag känner just nu.
Ko0mmer väl sluta med att går ut och går idag med eller kanske går ner till gymmet o går lite på gåbandet och sen sola lite, är rätt sugen på att börja lyfta tyngder igen men vill inte förvärra skadan mera.

Det jag längtar efter är att få börja jobba, börja få struktur i mitt liv, börja träna osv...
kliar i fingrarna typ..

Nu dricker jag kaffe och tog en knäckabröd-macka med en skiva ost på...
Idag ska jag göra jättego köttfärssås med mackaroner.. mycke vitlök ocxh chili mums:)

... kanske skriver nåt mer sen.

bildskillnad

Kategori: Allmänt

här är lite skillnad ...

gått ner ca 75 kg

ca 75 kg

en väns blogg

Kategori: Allmänt

undrar bara

Kategori: Allmänt

är det nån som ser om jag gråter i regnet?

ångrar

Kategori: Allmänt

ibland ångrar man val som man fattat för ett tag sen som kändes rätt då.

Men det får jag leva med

fasen då.

Kategori: Allmänt

vakna så fruktansvärt tidigt ... e lite trött men när jag ska försöka sova så e jag för pigg, hur går det ihop...
jaja nu blev jag sugen på kaffe så nu dricker jag kaffe o tar mig en snus nu e det bara några dagar kvar tills jag får mina akassepengar men hade gärnat vilja ha dom idag för det är tomt i kyl o allt.
lika toms som i min mage ... och snusen e nästan slut med

Vakna en gång i natt med med värsta sexdrömmen... tyvärr va det en dröm men det kändes verkliget...
den handla om ...
*censur*

:)

men funderar på att skriva ner den hehe

Nu skiner solen känns som det kommer bli en vacker fin vårdag idag, får bli en promenad sen eller powerwalk som det heter :)

power-walking

Kategori: Allmänt

gick ju en liten promenad i förmiddags ..
sen nu i eftermiddag ringde en kompis och fråga om jag skulle med så vi va tre kompisar som tog en promenad på ca 13 krm ...

kom hem för en stund sen, ett glas vatten va ett faktum, plus en varm o härlig dusch, nu sitter man i soffan med gott samvete.. blir nog en sån tur imorgon med fast jag går själv med musik i öronen... försöka få upp flåset .. sen när jag är frisk i armen så blir det att börja cykla några mil om dagen ..

Atchooo

Kategori: Allmänt

fick värsta nysattack förut ..

Nu dricker jag kaffe och tar mig en snus o lyssnar på musik, nu e det ACDV som spelas för fullt...

Vad har man gjort i helgen då? hmm fredagen så tog jagn ågra bärs med två´kompisar sen blev de krogen men det snurrade för mycke så jag gick hem...
sen minneslucka tills jag vakna på lördags morgon .. med lite skallebank men de få gå...

och igår såg jag film hela eftermiddagen och kvällen med en kompis, gjorde lite käk o så..
och idag börja jag med en morgonpromenad lite över en timme... och de va gott:)

Såg en familj som va ute och gick, en kille, en tjej och en barnvagn, fint o se, så vill jag med ha det,
saknar den biten, seriöst förhållande.. många säger "det kommer".. hmm undrar när?
jag gillar att va singel och trivs med det för det mesta och har ingen brådska men ändå saknar man den biten...

Har fortfarande ont i axeln, men är sugen på att börja gymma snart, pumpa upp mina muskler o gå ner lite mer i vikt... i april kör jag gärnet...
Så va har ni gjort denna helg då?

blev erbjuden....

Kategori: Allmänt

ett fast jobb .. igen. fast på ett privat på 80-85% ... men har redan en på 95% inom kommunen... men får vara där som timvikarie så det nalkas mycketjobb nu i vår, jobba o tjäna pengar i massor ska jag göra :)

jag ÄR en BÄÄST!!!

fasen va det ringde telefonförsäljare igår .. tre olika på samma kväll, fick säga NEJ och NEJ och NEEEEEEEEEEEEEEJ...
inga mer utgifter .. nu ska de blir inkomster ... :)

kan man inte va lika eftertraktad på dam-fronten med som jobb .. fast då kanske jag haft fullt upp,,, haha

kramsjuk...

Kategori: Allmänt

idag är det torsdag och jag är kramsjuk... fast det är inte det jag är sjukskriven för haha

fick iallafall köpt snus idag :)

nu lyssnar jag på lite hårdrock och dricker kaffe o tar mig en snus gott som fasen ...

to-do-lista:
  • gå ner 75 kg
  • Skaffa mc-kort
  • byta lägenhet
  • cykla nån cykeltävling i sommar
  • skaffa mer tatuering