fstart

beskriver min vardag och viktnedgång, motgångar i mitt liv som jag kämpar emot... med mera

Måndag

Kategori: Allmänt

"Måndag är första veckodagen som i Norden är uppkallad efter den fornnordiska guden Måne. Fornsvenska manadagher. På latin dies Lunae, Lunas dag, efter den romerska mångudinnan Luna." 
Källa: Wikipedia
 
Vilken vecka jag haft...
började med möte på torsdag, direkt efter det så blev det jobb, sen hem och sova,
Fredagen vakna jag tidigt som attan.. fika med några vänner o kolla lite i affärer, sen blev det jobb på kvällen..
 
Lördagen va det skoj, direkt efter jobbet så åkte jag och hämta min lilla gudson, vi åkte till Vänersborgs marknad och gick där några timmar, fast där va det kallt som attan..
men det blev massa godis till Liam .. :) och köpte nån leksak och en tröja oxå.
 
Sen på kvällen så tog jag några öl med en kompis och hans kompisar, men jag va mer trött än full så gick hem tidigt..
och slutligen söndagen.. gjorde jag inte nåt... soffhäng hela dagen..
Så är det måndag idag.. hör hur det regnar ute och det känns inte lockande att gå ut..
det blir ingen kickboxning idag för jag måste jobba .. men på onsdag blir det nog :)
haft några "semesterdagar" från träningen nu.. förutom man fick gå en massa på marknaden i Vbg, och hade Liam på axlarna en del oxå..

Några ordspråk och citater:
 
Akta dig för fyra farliga F:
flickan, flaskan, fogden och fan.
 

Livet är inte ett kort stearinljus, det är en strålande fackla.

Citat av George Bernard Shaw.

Gaaaah!

Kategori: Allmänt

bills bills bills... räkningar och åter räkningar..
men nu e dom betalda .. har pengar över men surt o betala extra mycke denna månad..
men överlever ..
Längtar till nästa löning i nov.. WOOOOW .. Retroaktiv lön from april till okt i år, eftersom vi fick några kr i löneförhöjning, plus har jag jobbat extra på jobb nr 2 så.. nästa lön, mums!
 
somna som en nerklubbad säl igår. la huvudet på kudden o bara somna, inte ofta det händer... vakna nu 5:30 ungefär o utvilad, inte heller ofta man e det ..
 
Igår var man på möte, sen jobb.. så mellan 13-22 va man upptagen...
 
Fick erbjudande och jobba vaken nyårsnatt, extra kosing säger man ju inte nej till :)
ska först kolla så jag inte dubbelbokar mig.
 
Ja hur mår jag annars då?
jo jag mår bättre och bättre för var dag som går, enda man känner att man saknar nån vid sin sida när man vaknar upp, att känna dom där förbaskade fjärilarna, men det kommer väl så småningom, trivs ju bra att va själv ibland med.
ja sen så .. småhostar jag lite men inget jag lider av, sen nalkas det jobb ikväll, 17-08..
Just det, imorgon ska jag kidnappa min lilla gudson och ha med honom till Vänersborgs oktobermarknad tillsammans med mina styvsyskon och deras barn. ska köpa massa godis till och skämma bort han lite:)
Han e stora killen nu, 3½ år lixom, va sjutton har tiden tagit vägen, va ju inte länge sen han låg i hans mammas mage ju..
 
 
Cmore Hits HD går i bakgrunden, Jack Ass 3 går, sicka idioter haha...
 

lite tid över

Kategori: Allmänt

kör några blondinskämt här ...
 
Hur gör du om du vill underhålla en blondin i 24 timmar?
- Du tar ett vanligt A4 papper och skriver "vänd" på båda sidorna.
 
Vad gör du om en blondin kastar en granat mot dig?
- Drar ur säkringen och kastar tillbaka den.
 
En blondin var på ett museum och kollade på tavlor.

Blondinen:
- Men usch, vilken gräsligt ful tavla.
Gästen:
- Ursäkta, men det är en spegel.
 
Varför föredrar de flesta blondiner cabriolet?
- För att de då får bättre plats för benen.
 
Snart dags och gå på möte, sen direkt efter är det jobbet.. kommer hem efter 22 nån gång ..*gäsp* nu känner jag hur tröttheten kommer ikapp mig, fasen att man vakna så tidigt..
 
gjorde om en bild på mig, en då-och-nu-bild.

toktidigt

Kategori: Allmänt

Alltså idag vakna jag 4.. hallå eller...
jaja glo lite på tv och sitta o skriva lite kanske.
 
Igår hände det mycket..
igår morse träna jag på gymet som vanligt, lyfte lite skrot..
åt tonfisksallad
fick brev från uddevallahem ang en lägenhet som jag senare på kvällen kolla på, vilken lägenhet, köket va ju lika stor som min nuvarande lägenhet nästan haha
 
så här ser planlösningen...
vi får hoppas dom två som va i bostadskön föra mig inte vill ha den.. sen kunde jag ju flytta på lördag redan men det har jag inte råd med så får vänta lite .. fast man vill ju få saker o ting gjorda redan igår ..
 
Sen va jag på kickboxningen igår, vilket va rätt soligt igår, träffa två andra kompisar som började där, idag har jag träningsvärk som heter duga, kanske därför jag är vaken, plus jag somna tidigt igår.. 
 

ja nu jäklar

Kategori: Allmänt

börjar känna mig lite starkare idag mentalt och fysisk ..
gick en rask promenad till gymmet imorse efter en nyttig frukost..
träna mest styrka idag eftersom jag ska träna kickboxning ikväll
Som mellanmål nu har jag ätit två kiwin och dricker vatten, sen till middag blir det
Roccola sallad, tomat och tonfisk plus vatten.. sen tar jag mig en kaffe på det.
ska försöka äta jättenyttigt och träna nu i minst två veckor, hålla mig borta från sötsaker som tex choklad,chips och coca cola och framför allt alkohol.
 
Nu ska jag försöka städa klart här hemma .. det är motion det med men inte alls roligt.
sitter och lyssnar på ACDC .. många bra låtar där .. :)
 
nu fick jag brev från uddevallahem om att jag har plats nr 3 i kön till en lägenhet.. fick nr till den som bor där nu, försöker ringa men inget svar än, kanske jobbar eller pluggar eller nåt, vill komma o kolla på den. Hoppas dom 2 som är före mig i kön inte vill ha den :)
en 2 rum och kök matrum, ca 65kvm och hyran är 4223kr/mån viss hyreshöjning i 2013
 

jahaja

Kategori: Allmänt

träffa två vänner igår kväll på äppelpaj och kaffe..
Det var rätt trevligt och roligt... :)
får bli fler gånger .. kanske får ta vägen om halmstad när han är där nån gång :)
 
Ja idag .. ja va händer idag .. är ju ledig idag, så det får bli först träning sen hem o städa klart , sen ikväll blir det Kickboxning igen och jag får med mig en go vän som ska prova på att kick some ass :)
Men nu har jag fått i mig en skål med havregrynsgröt och ett ägg, nu njuter jag till nybryggt kaffe och en snus,, lyssnar på lite musik och laddar mig inför träningen..
 
Vad heter en barnslig elefant? Elefjant
vad heter en gammal elefant? eletant
vad heter en kantig elefant? elekant
Vad heter en fin elefant? elegant
 
 

blev en fika idag...

Kategori: Allmänt

när jag traska på stan lite på väg till bilen så stötte jag på en go vän, bjöd hem mig på kaffe .. det va rätt skoj faktiskt .. får med mig henne på kikcboxningen i morgon.. :)
 
snart bär det av till två andra vänner på fika .. ska bli barnslig skoj
har precis ätit middag, blev köttfärsås och mackaroner
i köttfärsåsen hade jag
½kg köttfärs
2 gul lök
2 färska tomater
lite koriander,chilikrydda,svartpeppar och havssalt
tomatpuré
 
till detta lite isbergsallad och gurka och kokta snabbmackaroner(fullkorn)
mumma!
 
blev lite över så jag har mat i morgon oxå :)
 
 

dikt

Kategori: Allmänt

löven faller ner över ån
gatorna blir övertäckta av löv
Aj jag har ont i tån
jag får sätta mig ner på min röv
får sätta mig med kaffe och snus
jag lyssnar på go rock
medans jag smeker min (data)mus
har precis diskat en lock
 
 
äh lite skoj kanske ...
 
 
 
 
 

rolig historia?

Kategori: Allmänt

"-varför sitter du i hallen och dricker vin?
- Jo det är ju Hall-o-vin(helloween)"
 
ah den va rätt dålig va? i klass med ÖoB:s reklam kanske :)
 
 

så mycket tankar och viljor

Kategori: Allmänt

DEt är så mycket jag vill i mitt liv, men bara hinner med en bråkdel känns det som ...
 
Men en av grejerna är kickboxning, att utöva nån kampsport har vart som en dröm speciellt om ni minns en gammal 80tals film med Jean Claude Van Damme , Kickboxer och Bloodsport, det va mina favoriter förr, fast ser jag dom idag känns det lite löjligt, han står ju bara och vrålar och spänner musklerna.
FAst vem vet nån dag kanske jag oxå vrålar och spänner mina muskler hahaha..
 
Idag är det tisdag och jag är LEDIG, vad gör man då? jo man vaknar tidigt och är klarpigg, så jag gjorde gröt och koka ett ägg och satte på kaffebryggarn. så nu e jag mätt och njuter av kaffet och en snus under läppen och sitter och skriver här.
 
Jaaa .. vad ska min hitta på idag då?
först ska jag bara ta det lugnt nu på morgonen, sen funderade jag igår på att ta en cykeltur men just nu känner jag ej för det men det får bli en rask promenad, kanske en timme, och direkt efter det gå till gymmet och bygga lite muskler, sen rask promenad hem till duschen. Sen måste jag nog röja lite här, vart lite lat på städfronten känner jag.
sen vet till sjutton vad jag ska göra ... skulle behöva ett par skor, träningskor men är rätt pank just nu innan lönen kommer.. får gå med mina slitna skor än så länge till träningen. Men kanske ska gå ner till stan och kolla iallafall
På onsdag blir nog samma sak som idag fast kickboxningträning på kvällen..
På Torsdag kanske det blir simma på förmiddagen, sen möte, sen jobb sen sova..
Fredag, betala räkningar, träna och sen jobba natt ..
Lördag, ev kommer min styvsyrra med ungar på besök och det kanske blir en tur till Vänersborg för höstmarknad och ska ev ta med min lilla gudson oxå..
söndag.. vet till fasen men träning iallafall..
 
 
 

Varför just jag?

Kategori: Allmänt

En period av mitt liv,en tid där mörknet faller tidigt på morgonen och kommer tidigt på eftermiddagen, när löven har blivit för gula och rent av bruna och faller av och täcker en grusväg, det regnar mycket men det öser inte ner, det är små håler i vägen som fylls av vatten.
Precis stigit av skolbussen och hade ett par hundra meter hem, klockan var innan 17 på eftermiddagen, Det har vart en helt vanlig skoldag, ryggsäcken är full utav läxor. När jag precis lämnat stora vägen så ser man en lång raksträcka in mot mörkret. Börjar med darrande ben gå mot det mörka som jag måste igenom för att komma hem. Träden är stora och hänger över vägen och vinden och regnet smattrar mot regnjackan och luvan som jag har på mig, allt jag tänker på är vad som döljer sig bakom det mörkret som jag sakta närmare mig mot.
För varje steg jag tar bultar hjärtat allt snabbare, plötsligt hör jag en gren som knäcks och känner en kall kår inom mig som gör mig stel men ändå går jag sakna in i mörkret.
Rädslan var ett faktum.
Allt jag tänkte på vad det var som gjorde det knakande ljudet av en kvist, kan det vara en monster som ännu ingen har skådat och att just jag skulle möta den.
Samtidigt en annan del av hjärnan säger att det finns inga monster, det finns inga monster,det finns inga monster, När jag gick och tänkte dessa ord var jag långt inne i det mörkret som jag mötte för en stund sen, vinden blåser och regnet ökar allt mer i styrken och smiskar mig i ansiktet, ville bara komma hem.
Tar några steg till och plötsligt ser jag ett ljus, en vägglampa på huset där jag bodde, jag börjar allt öka takten och såg ljuset blev klarare och närmare.
Men när jag var framme vid tomten, kom en annan rädsla över mig, vad kommer hända när jag öppnar dörren?
hjärtat klampar allt fortare av ovisshet och rädsla, fast jag visste ändå vad som kommer att hända.
När jag tog med mina kalla händer på handtaget på dörren som öppnar det hem jag bor i, kommer in, tar av mig och håller mig så tyst som möjligt, vill inte störa, vill inte göra han arg. När jag väl tagit av mig ytterkläderna och lagt av mig ryggsäcken på en hallmöbel som fanns där, tänkte inte på att väskan var blöt utan det rann regnvatten ner på golvet och dess möbel.
Plötsligt hör jag en matsalsstol flyttas bakåt, precis som man drar bakåt och man ska resa på sig, hjärtat stod still och kände med en gång att nåt var på tog genom att höra stolens läte mot golvet.
Innan jag visste ordet om vad som pågick fick jag en utskällning som skar i mitt hjärta, hörde vad dom orden var men ändå inte, det var alltid samma nedlåtande ord som fick mig att känna mig väldigt liten på jorden, och hur värdelös man var.
Börja känna mig tårögd men höll det inom mig så långt det bara gick, och gick och hämtade en trasa för att torka upp på hallmöbeln och golvet, gick förbi så jag såg in i köket där resten av familjen satt och åt en varm middag, jag tog trasan och hade bara en fråga i mina tankar "varför just jag?"
 
Jag bet ihop och torkade upp och satte mig i min bestämda plats som man då hade i den familjen, jag unvikte ögonkontakt med alla, vid bordet satt min mor och mina två yngre halvsyskon och min styvfar, vilket var styvfars favoriter. Men vid det ögonblicket visste jag inte att dom var halvsyskon och han var min styvfar.
Det var kvällsmiddag som bestod av en maträtt jag verkligen inte gillade, så jag tog en potatis och lingonsylt bara för att få i mig nåt för jag var hungrig. Styvfar tog en slev av den maten jag inte gillade och la på min tallrik och beordade mig att äta, gråten var i halsen och ständigt den frågan surrade runt i min skalle "varför just jag?"
Dom yngre syskonen smålog och såg rätt nöjda ut för det var dom som hade valt middagen, dom valde den för dom visste att jag inte gillade den.
Jag tvingade i mig en gaffel av det jag inte gillade, kände hur det skulle komma upp igen men tryckte ner det i mig samtidigt som gråten som jag hade.
Ingen frågade mig hur jag mådde, ingen frågade mig hur min dag har varit, så fort jag tänkte säga nåt som nåt som ajg tyckte var rätt spännande som hänt idag, blev jag avbruten och fadern sa åt mig att vara tyst för nu pratar dom andra. Så jag va inte lika viktig.
Jag fick vara tyst för att det skulle vara någorlunda frid vid maten, jag försökte tvinga i mig det sista på tallriken, när jag svalde sista tuggan så kände jag mig fri, jag kunde lämna matbordet.
Men den friheten vara inte länge, jag blev beordrad att ta hand om disken, och torka disken och tvätta av spisen. Eftersom alla andra var trötta, ingen tänkte på om jag va trött, då dök dom orden i mitt huvud upp igen "varför just jag?"
Jag visste att gjorde jag inte det som sas fick jag en rejäl utskällning och blev kallad hur dålig och dum jag var. Så jag började diska och fadern gick alltid ner en våning där vi hade en vedpanna då han starta den så vi hade varmvatten. Syrrorna var sist ur köket och kom med ord som gjorde mig arg och ledsen "haha du fick diska" men bet ihop, var ingen ide att tjaffsa om det.
När jag äntligen var klar då stack jag upp på övervåningen där mitt rum låg, rummet hade en dörr som jag stängde, där stängde jag in mig.
Där fanns min trygghet, jag satte mig vid skrivbordet och tog fram mitt ritblock och tecknade allt och inget, jag var lycklig när jag satt där alldeles själv. Men ofta en stund så sänkte jag mitt huvud mot mitt knä och grät tyst för mig själv och tänkte och sa för mig själv "varför just jag?"
 
 
Detta var en del av mitt liv som jag skriver om .. fortsättningen kanske följer en annan dag

Jippieee

Kategori: Allmänt

vart på efterkontroll för min volvo och nu har jag bilen ett år till :)
trodde det skulle kosta 290 kr, vet inte va jag fick det ifrån och jag hade 280 kr .. och bensinmätarlampan lös ..
sista dagen är på torsdag 25:e och man får lön den 26:e så vart lite orolig där men nu är det löst..
får leva utan snus 3 dagar men det får jag överleva ..
ikväll blir det kickboxning igen :)
yeeeee
 
tog en fin höstbild när jag va ute ..
 
Va fint va?
 
 

måndag morgon

Kategori: Allmänt

Precis kommit hem och satt på platten till ett kokt ägg, sen ska jag göra havregrynsgröt och ladda inför träning idag.. trots att jag inte sovit så mycket i natt pga jobb så är jag relativt pigg ändå.
idag blir det några km joggning/promenad sen direkt till gymmet för att bygga lite muskler, sen hem och städa, bor ju i en svinstia..
jaja fast .. det sägs ju att killar är svin så får väl leva upp till det haha..
ikväll blir det kickboxning igen.. hoppas jag, om jag får va med :)
 
övat lite hemma med balansen o sånt ..
Igår träffa jag P-A (med den fula halsduken :) ) och Anna, det va skoj o se dom :)
 
önskar er alla en bra dag

låg...

Kategori: Allmänt

idag känner jag mig lite låg.. kanske jobbångest inför morgondagen, ett dygnspass. eller oroar mig för att besikta bilen o den får körförbud, nä det får den nog inte .. grejerna e bytt det är som nytt ...
kanske vädret,..
grått och mulet och regnigt...
nu ska jag laga middag, kokt potatis, kotlett och brunsås och ärter/majs/paprika ,, enkelt och lätt ..
och bara glo film, just det håller på att tvätta oxå!

fredagsmys

Kategori: Allmänt

sitter här med en mugg varm choklad och en rostad macka med marmelad på.. och kollar lite på cmore, just nu kollar jag på scary movie 3, sett den förut så jag passar på att sätta mig här o skriver ner lite.
Chattar lite med en vän på fb..
kom på för två månader sen såg mitt liv mörkt ut, mådde dåligt, tog några bärs för mycket och tyckte allt va skit men idag, mår jag bra, fast jobb, bättre ekonomi, lite mer tränad än sist.. nu e det bara en ny lya för att jag ska må lite bättre .. försöka träffa mina vänner lite oftare än jag gjort, försummat många.
 
min vänsblogg förresten http://fahlberg.bloggo.nu om ni vill läsa där.. en bra kille de där.
 
och en annan bekants sida http://welcometomylife.bloggo.nu
 
kanske fortsätta med min amatörförfattarkarriär lite på Word :)
 
 

hej igen

Kategori: Allmänt

tänkte skriva lite mer, idag är det fredag, egentligen skulle man ut och leva livet på krogen men , har ingen lust till det, känner ignet sug på öl o meningslöst raggande..
satsar på att träna istället
 
idag på gymmet gick jag den där gåbandet, gillar inte den riktigt men promenerade i rask takt i 15 min .. sen blev det
biceps
triceps
rump/ben muskel
magmuskeln
och bröstmuskeln ..
sen stretcha jag..
 
känner mig redig :) blir träning i morgon med, söndag blir det ingen träning då jag jobbar .. men blir ju massa gående o sånt med ...
snart gått ner 100 kg .. (tror jag)
muskler väger ju med har jag hört :)

få va lite fotomodell

Kategori: Allmänt

Fredaaaag

Kategori: Allmänt

jobbade natt, sluta kl 8 .. men har ej sovit så mycke inatt (har sovande jour)
men nu blev det en knäckebrödmacka och en Berocca-drink.. ska ladda inför gymmet och ev simma lite :)
nu jobbar jag inte förrän söndag 08-mån 08. suck

stel som en nobelfestkypare

Kategori: Allmänt

Efter gårdagens träning så känner jag mig stel som en pinne idag.. men skam den som ger sig, ska iväg till gymmet senare och träna.
Sitter här med en mugg kaffe och njuter, idag blir det jobb, 17-08, fast ska börja en halvtimme innan för jag är "skyldig" det till kollegan
 
ska se om jag hinner att skriva på min självbiograf idag ..
 
önskar alla en trevlig torsdag :)

kickboxing

Kategori: Allmänt

var på min första kickboxingträning idag, va hur kul som helst och bra träning så nu blir det 1-2ggr i veckan jag ska träna beroende hur jag jobbar. :)

Utkast: Oct. 17, 2012

Kategori: Allmänt

jag, författare?

Kategori: Allmänt

kanske det, har redan börjat skriva, en självbiograf om mitt liv.. undrar om det kan bli nåt, men kul att skriva av sig lite..

onsdag..

Kategori: Allmänt

min lediga dag, börja dagen med en kaffe sen tog jag faktiskt en promenad 1 timme i regn o blåst men det va rätt skönt att promenera i det, lite motstånd ska det ju vara.
Nu ska jag städa lite, ser ut som ett bombnedslag här..
Ta mig en mugg kaffe och en clementin .. kanske drar ner till gymmet och bygger lite muskler :)

Sitter och lyssnar på NRK MP3 (radiokanal i CanalDigitalutbudet) och just nu går Eminem - My name is eller va det nu heter, go bas i låten hehe ..
I måndags då jag jobba va jag nere o skulle köpa en snus till mig i en tobaksaffär, så va det en tjej före i kön och när hon vände sig om och titta på mig o jag på henne och log, så blev man ju helt knäsvag, vilken vacker tjej, allt jag fick ur mig va "hej" ...
Jag ville säga nåt mer än just bara ett "hej" .. ser jag henne igen så får jag nog tvinga ur mig några mer ord än just bara ett enkelt hej.. men vem va hon? va gör hon? undrar om man ser henne igen? det va nåt med henne som jag fastnade för även om det va några sekunder... ah är det ödet så kommer nog vi stöta på varandra igen men då tänker jag ta chansen .
 
Nu öser det regn ner från skyn, riktig höstdag.. känns faktiskt gott o bara lata sig med lite varmt kaffe.
Funderar ibland på om man ska skriva en roman eller nåt, Tänk om man skulle bli författare haha .. jag som knappt läser nån bok.. fast det kanske man inte behöver heller.
får skriva lite då och då på nåt ..
Väntar fortfarande svar från Svenska Försvaret om utbildning och kunna vara med i Hemvärnet igen det skulle va himla skoj ju, få uniform och ut i skogen och kämpa men även kunna hjälpa till och leta efter saknade personer eller nån naturkatastrof och kunna bidra med nåt.
FAAN blev mätt på en clementin... vilket är bra ju men det är så gott ..
Jag har inte vägt mig sen januari i år sen dess har jag skaffat två nya bälten till byxorna så nåt har jag gått ner i vikt, skönt att kunna köpa nya kläder åt rätt håll istället för att köpa större hela tiden.
Sen går det rätt segt med att hitta lägenhet, så får bo kvar i denna lilla håla ett tag till.. :(
 
Va kul att när man fått iordning någorlunda med ekonomin kommer fordonskatten med en smäll på käften, 1935 kr ... suck bara att betala och se glad ut. Fast och andra sidan fick jag ju två brev från Tvlicensen, då dom skrev att jag betalat för mycket så nu slipper jag det i två månader eftersom det jag betalat förmycket dras på nästa räkning, vilket va två st.
Idag ska jag äta nötkött, köpte ryggbiff som jag delat i bitar sen steker jag som en stund, sen lägger jag dom i en kastrull med lite vatten och lite salt och peppar, lite koriander och lagerblad som ska småkoka en stund sen häller jag i lite grädde och lite brun maizena och låta det va på svag värme en stund så köttet blir mjukt och gott och sen koka några potatisar.  låter nästan som kallops ..
 
Idag blev det rätt långt blogginlägg.. hoppas ni inte har somnat :)

sega lördagen

Kategori: Allmänt

Tagit en promenad idag men känner mig seg o slö...
idag blir det filmtittande hos en kompis .. busa lite med hans son, min gudson .. och jag lova jag skulle ha med mig godis sen så det får bli en tur till affären och handla godis :)
Jag var i affären förut men glömde godiset, köpte massa clementiner istället :) mums.
 
En trist, grå dag som denna känns det som det saknas nåt i mitt liv, en flickvän, som man kan kramas med .. men men det kommer väl det med nån dag..
 
ha en trevlig lördag :)

igår så ..

Kategori: Allmänt

va jag på gymmet och sen simma några längder, det kändes när jag vakna i morse .. stel som en j'äkla pinne. 
har jobbat idag 8-17 .. vart hos en kompis och kolla på Sverige mot Färööarna .. gott att Sverige vann :)
tar mig en pilsner o slappar...
gott med helg
 

kåt-lätt och ...

Kategori: Allmänt

potatisgratäng blir det till middag idag, vet att kotlett stavas kotlett men ville bara spexa till det lite :)
Efter jobbet i morse så åkte jag till simhallen och först träna på gymmet med att ro och sen lite styrka och avsluta det hela med några simlängder.. nu känns armarna som spagetti men härlig känsla!
 
Solen skiner och det är strålande fin höstdag idag..

ett steg

Kategori: Allmänt

ett steg i rätt riktning ..
Idag är jag ledig men har bara slappat o glott film hela dagen i stort sett .. imorgon blir det jobb igen, ett dygnspass.
Vet egentligen inte vad jag ska skriva här just nu, skallen e rätt tom på ord.
Har tvättat och diskat och lagat mat.
 
Ett steg i rätt riktning menar jag med att jag mår bättre psykist och ekonomin e bättre men känns som det är många steg kvar men ett steg i rätt riktning och ska bara blicka framåt. Har lärt mig av mina dumma misstag här i livet, dyra misstag som jag fått lida för men som sagt allt är på rätt riktning.
Drömmen är ju att ha familj, ett hus och en vovve, fast en hund kommer jag nog skaffa framöver när jag flyttat till större lägenhet.
Tv: går i bakgrunden och en animerad film på Cmore First HD, Space Dogs .. hehe när man just sitter och tänker på att man vill ha en hund. Kanske det jag behöver en hund, hehe
tänkte jag på en annan film , Hundtricken om nu sett den? kanske funkar.. haha.
får kolla lite på blocket blandannat och spana lite efter en hund.
fast får forska lite i hundliv och sånt först .. krävs ju mycket jobb.
 
Ah det är så mycket jag vill ha i livet men man får va nöjd med det man har.
 
nä nu ska jag kolla lite på tv igen .. känner mig lite off idag .. kanske skriver mer senare. ha de gött

nu har man

Kategori: Allmänt

vart på gymmet igen.. kändes gott!
körde 2 mil cykling sen körde jag magmuskler, biceps,triceps och vadmuskler i styrka. sen avrunda jag med 1000 m rodd..
Precis kommit hem, stretchat och duschat.. känns gott, och nu nalkas det clementiner i massor, blivit lite besatt av clementiner nu .. lagom sura och söta och saftiga!
Tvättmaskinen är igång för fullt och ska vänta på att den ska bli klar så jag kan torktumla lite kläder. en bra start på en ny vecka..
jag längtar tills jag får min lön, då har jag inte lika mycket utgifter som jag hade förra gången och får mer över :)
fast måste köpa vinterdäck snart också, fast det kanske man hittar några bra begagnade däck så spar jag några hundra lappar på det.
Solen skiner upp dom gula träden och jag tycker det är väldigt vackert med det vädret vi har nu .. när tvätten är klar så ska jag ner till stan o ta en kaffe på stan innan jobbet.
 
 

dags igen

Kategori: Allmänt

va några dagar sen jag skrev nu.. har jobbat rätt mycket, jobbat lite extra på mitt andra jobb så det blir lite extra pengar i november sen :)
Vakna 7:30 idag, ovanligt för att va mig brukar vakna rätt tidigt av mig annars...
Igår va jag på en träff för såna som gjort gastric bypass, det va rätt skoj o träffa andra. En tjej på Facebook som ordna en grupp o sen ordna träff.
Idag blir det att tvätta tvätt och sen träna på gymmet, ska bara vänta tills det blir ledigt i tvättstugan så jag kan komma igång med det. ska jobba ikväll 14:30 . 22:00 på mitt andra jobb (mitt fasta jobb som pers assistent och mitt andra som även är personlig assistent med fast timvik på det privata)
 
Har skaffat mig HDbox nu så nu har man Cmore-kanalerna och HDkanaler :) på min lediga tid blir det mycke hockey och fotboll och även filmer:)
Såg på en kärleksfilm här om dagen .. sån där hollywood-kärleks-drama-skit, vet inte varför men såg på den men minns inte va den heter och de va inga direkta kända skådisar med, men i vilket fall tänk om livet va som en hollywoodfilm.. stöter på en söt tjej på Ica eller nåt och kärlek i första ögonkastet sen är allt bra :)
kärlek i första ögonkastet, existeras sånt verkligen? eller är det samma som en flirt? man flirtar blir ihop sen är det slut igen för då dyker nån annan upp och nån blir sårad..
Jag kanske borde våga lite mer, våga bli kär.. känns som man har nån spärr inom sig som är låst eller så har jag bara inte träffat "hon" än ..
Det sägs att man antingen har tur i kärlek eller tur i spel, känns som man har tur i spel för vinner lite då och då, men då snackar vi 10 kr på keno eller 25 kr på Tia-lott som mest .. haha
hmm funderingar man har i skallen ibland på detta. Men men .. fast innan jag vill släppa in nån i mitt liv så vill jag ha en annan bostad och må lite bättre vilket jag egentligen gör dag för dag nu.. mitt självförtroende har ökat mer och mer för var dag.
 
Fundera på att efter träning och tvätt och innan jobbet och ta en kaffe på ett kafe och "spana" lite, kanske träffa nån kompis o tjöta med. Solen skiner och det känns som en fin och go höstdag idag med gula löv på träden.
 
hmm nu har jag inget mer att förtälla för tillfället ... önskar er som läser en go höstdag och bra start på denna vecka som även är älgjaktstart..
 

HV71-Frölunda idag

Kategori: Allmänt

hoppas nu frölunda tar dom .. hade vart så gott, då kan jag jäklas med min kompis sen för han e hv71fan :)
 
sammanfatta dagen idag i korthet...
  • sluta jobba kl 08
  • hem och hämta badkläder
  • simma några längder och basta
  • handla lite mat och sen bromsbelägg till bilen
  • inget mer ..
nu cola och chips, blir mr kalorimannen här

ojj!

Kategori: Allmänt

nu har jag inte skrivit nån blogg i några dagar .. precis kommit hem från jobbat, har jobbar sen igår 08 till idag 08, sen åkte jag till affären o handla lite käk som jag ska göra idag. det blir kycklingsallad.. mums :)
 
tänkte ska iväg och simma idag med, 1000 m sim och sen bastu .. låter som en bra motionsrunda.
 
Hoppas alla har det bra :)